Trong thời đại công nghệ số, chúng ta dành nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mắt, đặc biệt là về lâu dài. Công nghệ Low Blue Light ra đời như giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, mang đến trải nghiệm sử dụng an toàn và thoải mái hơn.
Xem thêm >>> Màn hình chống ánh sáng xanh: Màn hình HIKVISION DS-D5022FN-C
Công nghệ Low Blue Light là gì? Bí quyết bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh
1. Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh là một phần trong quang phổ ánh sáng tự nhiên, có bước sóng ngắn hơn so với ánh sáng đỏ và vàng. Ánh sáng xanh có mặt ở nhiều nguồn khác nhau như mặt trời, màn hình tivi, máy tính, điện thoại thông minh, đèn LED,...
2. Tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt:
- Gây mỏi mắt, khô mắt: Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, nhức đầu và giảm thị lực.
- Rối loạn giấc ngủ: Ánh sáng xanh ức chế sản sinh melatonin - hormone điều hòa giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ, ngủ không ngon giấc và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
- Nguy cơ thoái hóa điểm vàng: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,...
3. Công nghệ Low Blue Light là gì?
Công nghệ Low Blue Light (hay còn gọi là Ánh sáng xanh thấp) được tích hợp trong các thiết bị điện tử như màn hình tivi, máy tính, điện thoại thông minh,... có khả năng lọc bớt ánh sáng xanh có hại, giảm thiểu tác động tiêu cực đến mắt người dùng.
4. Cơ chế hoạt động của công nghệ Low Blue Light:
- Điều chỉnh độ sáng màn hình: Giảm độ sáng màn hình xuống mức phù hợp, đồng thời điều chỉnh nhiệt độ màu để giảm lượng ánh sáng xanh phát ra
- Sử dụng bộ lọc: Tích hợp bộ lọc đặc biệt giúp chặn bớt ánh sáng xanh có hại trong khi vẫn giữ nguyên chất lượng hình ảnh.
- Phần mềm điều chỉnh: Một số phần mềm cho phép người dùng tự tay điều chỉnh lượng ánh sáng xanh trên thiết bị của mình.
5. Lợi ích của công nghệ Low Blue Light:
- Giảm mỏi mắt, khô mắt: Giúp mắt thoải mái hơn khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn
- Bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài: Giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,...
6. Sử dụng thiết bị có công nghệ Low Blue Light như thế nào?
- Kích hoạt chế độ Low Blue Light: Hầu hết các thiết bị điện tử đều có chế độ Low Blue Light được tích hợp sẵn. Bạn có thể dễ dàng kích hoạt chế độ này trong phần cài đặt.
- Điều chỉnh độ sáng màn hình: Giảm độ sáng màn hình xuống mức phù hợp với môi trường xung quanh.
- Sử dụng phần mềm điều chỉnh: Một số phần mềm cho phép bạn điều chỉnh lượng ánh sáng xanh chi tiết hơn.
- Nghỉ ngơi thường xuyên: Nhìn xa 20 giây sau mỗi 20 phút sử dụng thiết bị điện tử để giúp mắt được thư giãn.
7. Lưu ý khi sử dụng công nghệ Low Blue Light:
- Có thể ảnh hưởng đến màu sắc hiển thị: Khi kích hoạt chế độ Low Blue Light, màu sắc hiển thị trên màn hình có thể thay đổi một chút, đặc biệt là đối với những người nhạy cảm với màu sắc.
- Không phải giải pháp hoàn toàn: Công nghệ Low Blue Light chỉ có thể giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh chứ không thể loại bỏ hoàn toàn.
Kết luận:
Công nghệ Low Blue Light là giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, mang đến trải nghiệm sử dụng an toàn và thoải mái hơn. Hãy sử dụng công nghệ này một cách thông minh để bảo vệ sức khỏe mắt của bạn
